בית / תגיות: פציעה בקרסול

תגיות: פציעה בקרסול

הכל על טיפול אפוסתרפיה לכאבים ופציעות בקרסול

הכל על טיפול אפוסתרפיה לכאבים ופציעות בקרסול

הקרסול נושא במשקל הגוף עם כל צעד, החלמה מפציעות בקרסול דורשת לרוב מנוחה מפעילות ופגיעה בכושר הניידות. עם שיטת ההליכה של אפוסתרפיה תוכלו לאפשר לקרסול להחלים מהפציעה בהדרגה מבלי לפגוע באורח החיים השגרתי. טיפול אפוסתרפיה לכאבי קרסול מלמד את גוף ...

למאמר המלא »

כל דרכי הטיפול בפציעה חוזרת בקרסול

מניעה של פציעה חוזרת בקרסול מתבססת על חיזוק השרירים באזור ותהליך שיקום מלא. אלו אשר ממהרים לחזור לפעילות ללא השלמת תהליך השיקום סובלים מחוסר יציבות בקרסול, חוסר יציבות המביאה פציעות חוזרות. שימו לב, רוב פציעות הקרסול בקרב ספורטאים ומבוגרים הן ...

למאמר המלא »

עזרה ראשונה לפציעה בקרסול הנגרמת מפעילות גופנית

תגובה מהירה חשובה מאוד בכל הקשור לפציעות ספורט בכלל עם דגש על פציעה בקרסול בפרט. ספורטאים רבים נאלצו לוותר על המשך פעילות מלאה עקב פציעות קרסול אשר לא טופלו כראוי בשלבים ראשונים. מתן עזרה ראשונה יימנע את החמרת הנזק ויזרז ...

למאמר המלא »
לפרטים נוספים לחצו כאן!