בית / תגיות: כאבי ברכיים בישיבה

תגיות: כאבי ברכיים בישיבה

סובלים מכאבי ברכיים בעקבות ישיבה ממושכת? כך תמנעו אותם בקלות

סובלים מכאבי ברכיים בעקבות ישיבה ממושכת? כך תמנעו אותם בקלות

ישיבה ממושכת מהווה חלק בלתי נפרד מסדר יום העבודה של עובדי המשרדים ונהגים. המטפלים ממליצים כמובן על קימה ומתיחת שרירים אחת לכמה שעות אך ישנם מקרים בהם אופי העבודה אינו מאפשר זאת. מה עושים כאשר מופיעים כאבי ברכיים במצב ישיבה? ...

למאמר המלא »

כל הגורמים לכאבי ברכיים בשכיבה ואיך למנוע אותם

כל הגורמים לכאבי ברכיים בשכיבה ואיך למנוע אותם

מנוחה היא האינסטינקט הראשוני של הגוף עם הופעת כאבים מסוגים שונים. מדובר באינסטינקט נכון, הגוף אכן זקוק למנוחה למטרת התמודדות עם כאבים והחלמה. אך כאשר מדובר במצב של כאבי ברכיים בשכיבה יש למצוא שיטות טיפול נוספות פרט למנוחה. חשוב לציין ...

למאמר המלא »
לפרטים נוספים לחצו כאן!