מאמרים פופולאריים

מאמרים אחרונים

סובלים מכאבי ברכיים בזמן מנוחה? קבלו 10 דרכים להקל על הכאבים

סובלים מכאבי ברכיים בזמן מנוחה? קבלו 10 דרכים להקל על הכאבים

מנוחה לרוב מקלה עם כאבי ברכיים, אך ישנם מקרים בהם כאבי הברכיים מופיעים דווקא במהלך המנוחה. כאבי ברכיים הנגרמים בזמן מנוחה נובעים מדלקת, ממקרים בהם תנוחה הישיבה אינה נוחה או בריאה לברך או מפגיעות פנימיות בברך אשר אינן מטופלות כהלכה. ...

למאמר המלא »
סובלים מכאבי ברכיים בעקבות ישיבה ממושכת? כך תמנעו אותם בקלות

סובלים מכאבי ברכיים בעקבות ישיבה ממושכת? כך תמנעו אותם בקלות

ישיבה ממושכת מהווה חלק בלתי נפרד מסדר יום העבודה של עובדי המשרדים ונהגים. המטפלים ממליצים כמובן על קימה ומתיחת שרירים אחת לכמה שעות אך ישנם מקרים בהם אופי העבודה אינו מאפשר זאת. מה עושים כאשר מופיעים כאבי ברכיים במצב ישיבה? ...

למאמר המלא »
שאלות ותשובות נפוצות על טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

סובלים מכאבי ברכיים בעת יישור הרגל? גלו את כל הסיבות האפשריות לכך

הסימנים והסימפטומים לכאבי הברכיים משמעותיים והכרחיים לצורך הרכבת תכנית טיפול נכונה. כאבי ברכיים בעת יישור הרגל נובעים מבעיות כמו קרעים במיניסקוס, נעילת הברך עקב פציעות, נפיחות כתוצר של דלקות, קרעים ברצועות ופגיעה בשרירים האחראים על יישור הרגל. הטיפול בכאבי הברכיים ...

למאמר המלא »
סובלים מכאבי ברכיים כתוצאה מעמידה ממושכת? קבלו 10 טיפים למניעת הכאבים

סובלים מכאבי ברכיים כתוצאה מעמידה ממושכת? קבלו 10 טיפים למניעת הכאבים

עמידה ממושכת מהווה חלק בלתי נפרד משגרת העבודה היומיומית בעבור העוסקים במקצועות הוראה, רפואה, הדרכה ועוד. לא תמיד אפשר יהיה לשנות את סביבת העבודה ולהימנע מעמידה ממושכת. הבשורה הטובה היא שישנן כמה שיטות טיפול באמצעותן אפשר למנוע או להקל על ...

למאמר המלא »
לפרטים נוספים לחצו כאן!