בית / גב וצוואר / כל הגורמים לכאבים בעצב הזנב ואיך ניתן להיפטר מהם
לפרטים נוספים לחצו כאן!
כל הגורמים לכאבים בעצב הזנב ואיך ניתן להיפטר מהם
קרדיט לתמונה: cooldesign / FreeDigitalPhotos.net

כל הגורמים לכאבים בעצב הזנב ואיך ניתן להיפטר מהם

עצם הזנב ממוקמת בחלקו התחתון של עמוד השדרה.

את רוב הזמן אנו מעבירים ללא כל מודעות לקיומה של עצם הזנב, אנו מבחינים בה רק כאשר מופיעים כאבים.

כאב בעצם הזנב יביא עמו פגיעה משמעותית באיכות החיים, הכאב מגביל את כושר ההליכה ואת האפשרות לשכב בנוח או לשבת.

הגורמים השכיחים לכאבים בעצם הזנב

כאב בעצם הזנב הופך נפוץ לאחר גיל 40, כאשר התופעה שכיחה הרבה יותר בקרב נשים.

הגורמים העיקריים לכאב הם חבלה חיצונית באזור, התפתחות של דלקת וישיבה ממושכת הגורמת לעומס יתר.

הכאב עשוי להתעורר גם במקרים של גידולים סרטניים או הקרנה של כאב ממקור אחר.

כאבי גב המקרינים מטה יבואו לידי ביטוי גם בכאבים בעצם הזנב.

נציין כי כאב בעצם הזנב נפוץ בקרב ספורטאים ומטיילים.

דרכים להקלה מהירה על הכאבים

מנוחה תוך הימנעות מפעולות המעוררות את הכאב.

למצוא תנוחת שינה נוחה.

להיעזר בכרית במהלך ישיבה .

לבצע פעילות גופנית המשלבת תרגילים אשר אינם מעוררים את הכאב באזור.

במידת האפשר יש לצמצם את מצבי הישיבה ולהימנע מישיבה ממושכת.

החלמת הרקמה הפגועה עשויה להימשך מספר שבועות.

שימוש במשככי כאבים יש לבצע בצורה מושכלת תוך מעקב רופא ומינונים נכונים.

ביקור במרפאת הכירופרקטיקה

הפנייה אל המרפאה מומלצת במקרים של כאב בעצם הזנב הנובע מחבלה או דלקת.

הטיפולים מתרכזים בריפוי הדלקת תוך הפחתת הכאבים ושיקום האזור.

באופן הדרגתי יש להחזיר את האזור לפעילות שגרתית יומיומית.

הטיפול הכירופרקטי כולל שימוש במכשירי לייזר, גלי הלם ואולטרה סאונד.

המכשור המתקדם מביא במהרה לשיפור תפקודי והקלת הכאב.

לפרטים נוספים לחצו כאן!

הוספת תגובה

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

טיפול אפוסתרפיה לכאבי מפרקים וגב
שיטת אפוסתרפיה הוכחה כיעילה להקלה על כאבי מפרקים וגב

עד כה טופלו מעל 60,000 מטופלים בהצלחה רבה!

התנסו בשיטת אפוסתרפיה חינם ללא התחייבות:

רוצים לדעת עוד על שיטת אפוסתרפיה?