בית / ברכיים / סובלים מכאבי ברכיים בזמן מנוחה? קבלו 10 דרכים להקל על הכאבים
לפרטים נוספים לחצו כאן!
סובלים מכאבי ברכיים בזמן מנוחה? קבלו 10 דרכים להקל על הכאבים
קרדיט לתמונה: marin / FreeDigitalPhotos.net

סובלים מכאבי ברכיים בזמן מנוחה? קבלו 10 דרכים להקל על הכאבים

מנוחה לרוב מקלה עם כאבי ברכיים, אך ישנם מקרים בהם כאבי הברכיים מופיעים דווקא במהלך המנוחה.

כאבי ברכיים הנגרמים בזמן מנוחה נובעים מדלקת, ממקרים בהם תנוחה הישיבה אינה נוחה או בריאה לברך או מפגיעות פנימיות בברך אשר אינן מטופלות כהלכה.

כאשר מופיעים כאבי ברכיים בזמן מנוחה יש לגשת לאבחן את מקור הכאב במהרה, מכיוון שישנן פגיעות ברכיים הדורשות טיפול מהיר בכדי למנוע נזקים בלתי הפיכים.

איך להקל על כאבי ברכיים הנגרמים בזמן מנוחה?

לגשת לאבחון רפואי ולהתנסות במגוון טיפולים מעולם הרפואה המשלימה, שימוש במשככי כאבים אינו פותר את הבעיה אלא רק בסימפטומים.

רטיות קרח או רטיות חמות.

שינוי תנוחה הישיבה, שימו לה לעומסים המופעלים על מפרקי הברך עקב תנוחת ישיבה לא נכונה.

שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, במקרים של דלקות קשות תהיה גם הזרקה ישירה של תרופות אנטי דלקתיות וסטרואידים.

טיפולי רפואה משלימה הכוללים דיקור סיני לזירוז זרימת הדם אל האזור ותהליכי ההחלמה, טיפולי נטורופתיה לחיזוק הגוף.

תרגילי התעמלות לחיזוק שרירי הרגליים, מתיחות ותרגילי גמישות.

תרגול הליכה עם מערכת אפוסתרפיה לשיפור היציבה וחלוקה נכונה של עומס משקל הגוף על מפרקי הברך.

טיפולי כירופרקטיקה ופיזיותרפיה תוך שילוב שימוש בגלי הלם ומכשירי אולטרא סאונד.

שימוש באביזרים אורתופדיים כמו מתמך לברך או מדרסים.

כאבי ברכיים במנוחה מטופלים תוך שימוש במשככי כאבים טבעיים ותוספי תזונה בעלי השפעות אנטי דלקתיות.

 

 

לפרטים נוספים לחצו כאן!

הוספת תגובה

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

לפרטים נוספים לחצו כאן!