בית / ברכיים / סובלים מכאבי ברכיים בגלל הקור? קבלו 7 דרכים שיעזרו לכם להיפטר מהכאבים במהירות
לפרטים נוספים לחצו כאן!
סובלים מכאבי ברכיים בגלל הקור? קבלו 7 דרכים שיעזרו לכם להיפטר מהכאבים במהירות
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

סובלים מכאבי ברכיים בגלל הקור? קבלו 7 דרכים שיעזרו לכם להיפטר מהכאבים במהירות

שינויים במזג האוויר ידועים כמשפיעים על כאבי פרקים באופן כללי ובפרט על כאבי הברכיים.

ישנם מקרים כה מדויקים עד כי מצליחים הסובלים מהבעיה לחזות את בוא הגשמים על פי כאבי הברכיים שלהם.

ירידה בטמפרטורות משפיעה על גוף האדם, המפרקים ושאר המערכות מגיבים בצורה שונה למזג האוויר הקר.

ההשפעה השלילית של מזג האוויר הקר נבחנת מזה מאות שנים בעשרות מחקרים רפואיים.

המחקרים, אשר התמקדו בכאבי ברכיים, גילו באופן חד משמעי כי כאבי ברכיים נפוצים יותר בעונת החורף.

מדוע מופיעים כאבי ברכיים בעת קור?

הגורם העיקרי לכאב הוא התכווצות השל הרקמות באזור כתגובה לקור.

אל כאבי ברכיים אלו המופיעים בגלל הקור מתלווה גם תחושה של נוקשות ואי נוחות.

חשוב לציין כי כאבי ברכיים אלו נפוצים יותר בקרב האוכלוסייה המבוגרת הסובלת מכאבי פרקים ושאר בעיות ברכיים באופן קבוע.

כיצד להיפטר מהכאב במהרה?

חימום מפרק הברך תוך שימוש בבקבוק חם או שמיכה חשמלית, כאשר הכאבים מופיעים בעיקר עם ההתעוררות מהשינה או במהלכה כדאי להוסיף חימום לחדר.

תרגילי כושר חיוניים להמרצת זרימת הדם אל האזור וריפוי המפרקים.

עיסויים באזור הברך יוכלו לחמם את האזור ולזרז גם כן את זרימת הדם.

שמירת חוף הגוף בעזרת גרביים עבות וגרביונים חמים, במידת הצורך אפשר לחבוש את הברך עם תחבושת אלסטית.

שילוב של מאכלים חמים ומזינים בתפריט כמו מרקים ושתייה חמה.

אחת מתרופות הסבתא הקלאסיות לריפוי כאבי ברכיים היא הנחת קליפות מנגו על המפרק.

אמבטיות חמות המשלבות שמנים טבעיים.

 

 

לפרטים נוספים לחצו כאן!

הוספת תגובה

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

לפרטים נוספים לחצו כאן!